Oie, tudo bem? Como foi o final de semana? Semana passada recebi uma dúvida de uma amiga e resolvi compartilhar pois pode ser a sua também. Sempre que começamos a busca por uma alimentação mais saudável procuramos conhecer mais sobre os alimentos e fazer substituições. Acredito que uma das primeiras seja do arroz branco pelo arroz integral. Muita gente reclama do…
