Aqui é a Wanessa do Blog Papo de Respeito.

Estou escrevendo esse artigo bem rapidinho atendendo ao pedido de uma das nossas leitoras, super mega linda e que adora malhar, genteeeee… Você tem que ver a disciplina e rigidez com que ela lida com suas dietas e exercícios físicos. É realmente de se admirar!

Eu com minhas pernas de saracura, juntando as duas e mais meus braços, não dá uma coxa dela! Rss…

Ela uma vez relatando suas tentações pelos nossos doces aqui do Blog, nos perguntou indagando: Quem disse que Doce combina com quem é Fitness? Doce Fitness, isso existe mesmo?

Pesquisamos e para felicidade da nossa leitora, nossa resposta é SIM!! Existe Doce Fitness e combina com quem é fitness. Basta usar a criatividade e os ingredientes certos.

Apresentamos então uma receita de um site conceituado no assunto, “Meu Nutricionista”, que intitulada “Sobremesa Fit”, nos permitiu dizer que doce combina com quem é fitness.

Sem mais delongas, pois sei da ansiedade dessa nossa leitora e da tentação que ela vive todos os dias que postamos deliciosas receitas e cursos na área de doces, vamos à receita:

De acordo com o site, essa opção de brigadeiro é rica em antioxidantes, evita o envelhecimento, reduz colesterol ruim (LDL) e ainda promove saciedade. Confira.

Ingredientes para o delicioso doce fitness:

• 1 xícara de abacate picado;
• 2 colheres (sopa) bem cheias de cacau em pó;
• Mel a gosto.

Modo de preparo:

• Bata o abacate com o cacau no liquidificador ou mixer;
• Coloque o mel (se gostar do sabor amargo, nem precisa do mel);
• Bata até chegar em uma consistência mais firme (como a de ganache).

Quem fizer essa receita e quiser nos mandar fotos e depoimentos, serão muito bem vindos!!

Gostou? Então curta, compartilhe e comente!! Tenho certeza que tens muito a nos dizer sobre o assunto!

Um grande abraço…

O post Doce Fitness, aprenda uma receita deliciosa! apareceu primeiro em Amor à Culinária.